Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di fagioli di soia lessati
- 1 spicchio di aglio, mondato e senz'anima
- 20 g di cipolla bianca, mondata e a pezzi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate, le foglioline lavate e asciugate
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- 3 uova
- pangrattato per l'impanatura
- olio per frittura
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1477 kJ / 353 kcal
- Eiwitten
- 13.6 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 28.3 g
- Vezels
- 3.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpettone di seitan
50 Min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20min
Chili di seitan (vegan)
30 min.
Vegan mug cake al cocco
20 Min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Chili di tofu (vegan)
1h
Bevanda di avena e datteri
20 Min
Polpette di soia
55 min.
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min.
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Cotolette di soia
35 min.
Ragù di tempeh
30 min.