Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di fagioli di soia lessati
- 1 spicchio di aglio, mondato e senz'anima
- 20 g di cipolla bianca, mondata e a pezzi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate, le foglioline lavate e asciugate
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- 3 uova
- pangrattato per l'impanatura
- olio per frittura
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1477 kJ / 353 kcal
- Eiwitten
- 13.6 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 28.3 g
- Vezels
- 3.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crêpes (vegan)
1h
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Maionese (vegan)
10 min
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8h
Polpette di soia
55min
Dessert di tapioca e frutti di bosco (senza glutine)
25 min
Farina di legumi (vegan)
10 min
Polpettone di seitan
50min
Burger veg di soia
3h 20min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Cotolette di soia
35 Min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min