Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

3.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

90 g di bietole le foglie fresche a pezzi
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a fettine
180 g di arancia pelata al vivo e a pezzi
1 mela in quarti
20 g di sciroppo di agave
30 g di fiocchi di farro
2 pizzichi di cannella in polvere
80 g di cubetti di ghiaccio
1 kiwi pelati e a cubetti (2 cm)
100 g di mirtilli (optioneel)
1 cucchiaino di fave di cacao tostate
2 cucchiai di semi di girasole
2 cucchiai di bacche di goji
2 cucchiaini di semi di lino

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1466 kJ / 350 kcal

Vetten 10 g

Vezels 13.3 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A casa con Bimby® 6 recepten
Italië

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante

50min

Gnocchi di lenticchie con luganega

1u. 35min

Canederli di ricotta con ragù di rabarbaro

1u. 5min

Paparot

1u. 5min

Gnocchetti di ricotta al tartufo

50min

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8u.

Pere con mousse alla paprika (per 2 persone)

15min

Quinoa germogliata con verdure raw

51u. 25min

Burger veg di soia

3u. 20min

Quiche ai ravanelli

1u. 30min

Pesto alle erbe aromatiche

10min

Salsa greca

10min