Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Quinoa germogliata con verdure raw
Voorbereiding. 20min
Totaal 51u. 25min
4 porzioni
Ingrediënten
-
150 g di quinoa in chicchi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale½ cucchiaino di salsa tamari
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
10 g di succo di limone spremuto fresco
-
50 g di pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati e a pezzi (1 cm)
-
300 g di cimette di broccoli a pezzi
-
50 g di mandorle a lamelle
-
100 g di peperoni gialli a pezzi (1 cm)
-
100 g di carote pelate e a pezzi (1 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
12 g
Calorieën
1443 kJ /
345 kcal
Vetten
18 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
36 g
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