Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g di semi di girasole, ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
- 210 g di carote, a pezzi
- 50 g di gambo di sedano, a pezzi
- 30 g di cipolla rossa
- 40 g di salsa Tahina
- 60 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di aneto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tamari
- 2 peperoni rossi, a metà, senza semi
- 2 peperoni gialli, a metà, senza semi
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1404 kJ / 336 kcal
- Eiwitten
- 10.9 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 21.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Peperoni ripieni
1 godz. 5 min
Melanzane ripiene di quinoa
1h 35min
Melanzane ripiene all'orientale
1h 20 min
Curry di zucca e pollo
1 Std.
Gratin di cozze con patate e fagioli bianchi
1 godz. 10 min
Carpaccio di melanzane
45 Min
Pollo speziato al limone
40 Min
Zucchine ripiene di uova
1 Std.
Carciofi in agrodolce
30 min
Melanzane alla siciliana
1 godz. 15 min
Peperoni baby ripieni
20 Min
Funghi ripieni di feta e spinaci
35 Min