Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g de framboises lyophilisées
of 20 g de fraises lyophilisées - 250 g de fraises plus extra pour décorer
- 150 g de framboises plus extra pour décorer
- 100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
- 1 banane coupée en morceaux
- 110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
- 40 g de noix de cajou
- 150 g de yaourt grec
- 20 g fruits rouges frais variés plus extra pour décorer (optioneel)
-
35 - 40
g de sirop d'agave
of 30 - 40 g de miel
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1571 kJ / 374 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 14 g
- Natrium
- 29 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sauce choron
20min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Minestrone de fruits et crème au safran
40min
Nids de spaghetti aux boules de lentilles
1u. 5min
Sauce béarnaise
20min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3u. 40min
Légumes en Wellington
2u. 10min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3u.
Caramel au beurre salé
1u. 45min
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
Geen beoordelingen
1u.
Chocolat chaud au caramel et au whisky
Geen beoordelingen
25min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Geen beoordelingen
15min