Brocoli et carottes sautés

1.4 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 333 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 249 kJ / 59 kcal

Vetten 3 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepten
Zwitserland

Plaisirs légers d'hiver 4 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Banana Bread Latte

10 min

Omelette française aux trois œufs

30 min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1 godz.

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 min

Steak avec risotto aux champignons

40 min

Trempette au thon

15 min

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30 min

Porridge à la banane et au miel

10 min

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min

Soupe de base en purée

45 min