Bowl saumon teriyaki

4.3 14 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 portions

Ingrediënten

La sauce et la marinade

50 g de sucre brut
5 g de gingembre, frais pelé
100 g d'eau
50 g de sauce de soja
35 g de vin de riz (mirin)
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)

Le riz

50 g de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre brut
1 c. à café de sel
250 g de riz à sushi
500 g d'eau

Les épinards et le saumon

1200 g d'eau
800 g d'épinards en branches, surgelés décongelés, pressés
(env. 600 g)
¾ c. à café de sel
4 filets de saumon frais, sans la peau (de 150 g chacun)
2 c. à soupe de sauce de soja
1 avocat épluché, en quartiers
2 c. à café de graines de sésame grillées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 41 g

Calorieën 3027 kJ / 722 kcal

Vetten 28 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisiner comme jamais. 203 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Muffins au fromage et aux légumes

Brak ocen

Riz cuit à la vapeur

25 min

Pad thaï aux crevettes

55 min

Lassi à la mangue

5 min

Butter Chicken

50 min

Curry panang

45 min

Poulet Tikka Masala

45 min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 min

Nouilles udon au poulet

20 min

Quick Indian Butter Chicken

45 min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2 godz. 10 min

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10 min