Apparaten en accessoires
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
Voorbereiding. 40min
Totaal 50min
10 porcji
Ingrediënten
Orzechowa posypka
-
80 g orzechów nerkowca
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
6 - 8 gałązek mieszanych ziół, świeżych np. mięty, natki pietruszki, tylko liście
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
Zupa krem z batatów
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oleju sezamowego, prażonego
-
1000 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1800 g wody
-
4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ - 1 łyżka pasty harissa (optioneel) (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1013 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
1108 kJ /
265 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - JESIEŃ
8 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14u. 20min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1u. 5min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku
5u. 15min
Mąka z ciecierzycy
45min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Masło z orzechów nerkowca
50min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min