
Compatibele versies
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g geroosterd en ongezouten cashewnoten
- 35 g gepelde amandelen
- 80 g cacaopoeder en nog 1 el voor de afwerking
- 90 g ontpitte dadels (± 6 Medjoul dadels)
- 20 g kokosolie biologisch (± 2 el.)
- 80 g witte amandelpuree
- 80 g bananen zeer rijp
- 1 tl vanillepoeder
- 1 el gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet (± 15 g)
- 1 el sesamzaad
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 69 kcal / 290 kJ
- Eiwitten
- 1.9 g
- Vetten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 4.2 g
- Vezels
- 1.3 g