Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Eiwitten
- 17.3 g
- Koolhydraten
- 19.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 730 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Cake aux abeilles avec glaçage
1 Std. 25 Min
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 Min
Légumes farcis
1h 20min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 dk
Moussaka à la turque
1 Std. 10 Min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40min
Pot-au-feu de poulet miso
1小时 45 分钟
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min