Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.8 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

4 portions

Ingrediënten

2 gousses d'ail
6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
600 g de tomates en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
50 g d'huile d'olive
200 g de jus d'ananas
450 g d'eau
1 bâton de cannelle
¼ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café d'origan déshydraté
3 ½ c. à café de sel
400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
3 c. à café de sucre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 29 g

Calorieën 1378 kJ / 328 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs du Mexique 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Moules et frites

Geen beoordelingen

Salade Green Goddess

20min

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1u.

Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix

2u.

Sauce BBQ

20min

Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)

25min

Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2u. 15min

Tourment d'amour à la goyave

1u. 15min

Latte glacé au matcha boosté

5min

Entrecôte aux truffes sur son risotto à la chicorée rouge

50min

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1u.

Fricassée de poulet (Métrique)

55min