Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
- 10 - 20 g d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- 400 - 800 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Eiwitten
- 10.8 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 610 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuisson du riz
25 Min
Cuisson du riz jasmin
35 dk
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20 Min
Cuisson du millet
45 Min
Rissoler 300 g d'oignons
Geen beoordelingen
Rissoler 200 g d'oignons
Geen beoordelingen
Cuisson de l'épeautre perlé
35 dk
Cuisson du boulgour moyen
35 dk
Cuisson du riz basmati
35 dk
Antonio Bachour: Fondue au fruit de la passion, brioche et fruits tropicaux (métrique)
4 Std. 30 Min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50 Min
Cuisson du riz
25 Min