Dampfgegarte Erbsen und Mais

Name: Dampfgegarte Erbsen und Mais
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt; 90 g Maiskörner, gefroren

3.2 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

180 g

Ingrediënten

Wasser
500 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
90 g
Maiskörner, gefroren
90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 0 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 99 kJ / 24 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 2.9 g

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