Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 340 g Grapefruit, Fruchtfleisch in Stücken
- 30 g Zitrone, Fruchtfleisch in Stücken
- 100 g Stangensellerie, in Stücken
- 60 g Radieschen, halbiert oder geviertelt
- 170 g Apfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt (ca. 1)
- 30 g frischer Ingwer, geschält, in Stücken
- 230 g Wasser, magnesiumreich, oder 230 g Quellwasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 58 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min
Grüner Smoothie
10min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Detox-Salat
10min
Leber Detox
5 Min
Pink Super Smoothie
5 Min
Red Energy Boost
15min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Green Emotion
15min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min