Obstsalat

Obstsalat

4.7 189 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 Portionen

Ingrediënten

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 739 kJ / 177 kcal

Vetten 2 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basenküche 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Fürs Picknick: Gemüse-Nudel-Salat und Beeren-Öl-Kuchen

1u.

Frühstücks-Smoothie

15min

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55min

Bruschetta mit Tomate und Mozzarella

25min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45min

Karotten-Gurken-Salat

15min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10min

Erdbeereis

5min

Wassermelonen-Limonade

10min

Beeren-Milchshake

10min

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40min