Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 6 Eier (Größe M)
- 500 g Brokkoli, in Röschen (2-3 cm, siehe Tipp)
- 150 g Butter, in Stücken
- 200 - 250 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ - ¾ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- ¾ TL Senf
- 1 Bund Schnittlauch, frisch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2009 kJ / 479 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 43 g
- Verzadigd vet
- 23 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1h
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln
45min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min
Karfiol mit Butterbröseln
40min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45min
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50min
Gemüsereis
40min
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35 Min