Apparaten en accessoires
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
frische Petersilienblätter20 g
-
1 Msp. Chili, gemahlenPaprikapulver, rosenscharf (optioneel) (siehe Variation)¼ TL
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Milch100 g
-
Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken180 g
-
Brokkoli (ca. 350-400 g)1
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Wasser500 g
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Granatapfelkerne2 EL
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Bio-Zitrone1
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Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
704 kJ /
168 kcal
Vetten
9 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
9 g
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