Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Brokkoli, roh, in Röschen, Strunk in Stücken
- 150 g Karotten, in Stücken
- 1 Apfel, egal welche Sorte, geviertelt (ca. 150 g)
- 50 g rote Zwiebel, geviertelt
- ¾ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kümmel, gemahlen
- 70 g Mayonnaise
-
2
Spritzer Essig
of 2 Spritzer Zitronensaft
- Voeding
- per 1 Portionen
- Calorieën
- 244 kJ / 58 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15min
Karotten-Gurken-Salat
15min
Nudelsalat
1 Std.
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40 min
Kürbis-Radieschen-Salat
10 min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min
Karottenhüttenkäse
10 min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 min
Frühlingsaufstrich
20 Min
Schnelle Minestrone
20 Min