Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Grapefruit, geschält, in Stücken, etwas mehr zum Garnieren
- 1 Orange, geschält, in Stücken, etwas mehr zum Garnieren
- 175 g Gurke, geschält, in Stücken, etwas mehr zum Garnieren
- 20 - 30 g frischer Ingwer, geschält, in Stücken
- 10 Minzeblättchen, frisch
- 1400 g Wasser
- Eiswürfel, zum Servieren (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 130 kJ / 31 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 11 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Matcha-Beeren-Smoothie
5 min
Green Sensation
15 min
Detox-Salat
10 min
Leber Detox
5 min
Golden Hour
15 min
Playa del Sol
15 min
Orange Passion
15 min
Red Energy Boost
15 min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1hod. 30min
Gesunder Darm Drink
10 min
Green Emotion
15 min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 min