Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 porties

Ingrediënten

water
1200 g
zout
1 tl
witte langkorrelige rijst
250 g
eieren
6
wortelen in blokjes
150 g
Chinese kool in reepjes
250 g
doperwten, bevroren
100 g
halfgezouten boter om in te vetten
donkere chocolade in stukken
200 g
kristalsuiker
75 g
vanillesuiker
1 zakje
bakpoeder
1 zakje
bloem
75 g
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking
140 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
gepekelde augurk in reepjes
15 g
balsamicoazijn
2 el
kerstomaten uit blik, gehalveerd
10
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld
200 g
verse munt enkel de bladeren
1 takje
olijfolie
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 677.2 mg

Eiwitten 19.8 g

Calorieën 1493.7 kJ / 355.3 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 8.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 39.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Friend® in de zomer 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Sate Ayam

1u. 30min

Prime Board

Geen beoordelingen

Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel

1u. 15min

Volkoren pitabrood

Geen beoordelingen

Kip met citroen

50min

Goulash van soja met knoedels

1u. 25min

Arabische kip met couscous

45min

Pistache Moelleux

30min

Kimchi mac&cheese

50min

Linzensoep met spinazie

50min

Boterkoekjes

50min

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1u. 20min