Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 porties

Ingrediënten

water
1200 g
zout
1 tl
witte langkorrelige rijst
250 g
eieren
6
wortelen in blokjes
150 g
Chinese kool in reepjes
250 g
doperwten, bevroren
100 g
halfgezouten boter om in te vetten
donkere chocolade in stukken
200 g
kristalsuiker
75 g
vanillesuiker
1 zakje
bakpoeder
1 zakje
bloem
75 g
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking
140 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
gepekelde augurk in reepjes
15 g
balsamicoazijn
2 el
kerstomaten uit blik, gehalveerd
10
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld
200 g
verse munt enkel de bladeren
1 takje
olijfolie
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 677.2 mg

Eiwitten 19.8 g

Calorieën 1493.7 kJ / 355.3 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 8.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 39.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Friend® in de zomer 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Boeddha bowl met kip

1u.

Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap

Geen beoordelingen

Koud gebraad met courgette en muntsaus

Geen beoordelingen

Pizza met blauwe kaas, knapperige bacon, peer, honing en walnoten

3u. 35min

Zuurkool

Geen beoordelingen

Nougat-koekjes

Geen beoordelingen

200 g ui kleuren

25min

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1u. 20min

Kaastaartijs

Geen beoordelingen

Glutenvrije bloem

5min

Gestoomd volkorenbrood

2u.

Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes

3u. 45min