Apparaten en accessoires
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porties
Ingrediënten
-
water1200 g
-
zout1 tl
-
witte langkorrelige rijst250 g
-
eieren6
-
wortelen in blokjes150 g
-
Chinese kool in reepjes250 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
halfgezouten boter om in te vetten
-
donkere chocolade in stukken200 g
-
kristalsuiker75 g
-
vanillesuiker1 zakje
-
bakpoeder1 zakje
-
bloem75 g
-
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking140 g
-
zwarte olijven, ontpit100 g
-
gepekelde augurk in reepjes15 g
-
balsamicoazijn2 el
-
kerstomaten uit blik, gehalveerd10
-
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld200 g
-
verse munt enkel de bladeren1 takje
-
olijfolie2 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
677.2 mg
Eiwitten
19.8 g
Calorieën
1493.7 kJ /
355.3 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
8.2 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
39.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
De Friend® in de zomer
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Vanillevla met rabarber
50min
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Geen beoordelingen
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Geen beoordelingen
Scones met frambozenboter
25min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1u. 30min
Veggie regenboog pizza
Geen beoordelingen
Zoetzure vis met rijst
1u. 5min
Poedersuiker
5min
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3u. 45min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4u. 30min
Sushi tacos
1u.
Kip tikka masala
1u. 10min