Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.1 21 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 raciones

Ingrediënten

550 g de ramilletes de coliflor
500 g de agua
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
zumo de limón (de 1 limón)
4 cucharadas de aceite de oliva
2 manzanas Golden en rodajas finas
2 aguacates en rebanadas
50 g de espinacas baby frescas
sal
pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 98.1 mg

Eiwitten 22.2 g

Calorieën 1916 kJ / 458 kcal

Vetten 30.7 g

Vezels 12.2 g

Verzadigd vet 4.6 g

Koolhydraten 27.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 166 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15 min

Ensalada de primavera con pomelo

30 min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango

12 godz. 50 min

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 min

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30 min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 min

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 min

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

30 min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40 min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Ensalada de pollo con aguacate

30 min

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 min