Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 dientes de ajo
- 80 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
- 800 - 900 g de calabacín
- 450 g de langostinos crudos medianos pelados
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 30 g de aceitunas verdes sin hueso
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
- 2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1654.1 kJ / 393.8 kcal
- Eiwitten
- 39.5 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 21.7 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 1310.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Penne rigate con setas para dos
25 Min
Sopa Pho de pollo
2h 15 min
Pescado blanco dorado con salsa de limón
30 min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 min
Brochetas de langostinos, beicon y piña con guarnición de verduras
45 min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10 min
Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)
30 min
Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut
35min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Dalgona matcha coffe
10 Min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min
Salmón asado con tomates secos
20 min