Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de aceite de oliva
- ½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 50 g de tomates secos en mitades
- 150 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 - 2 cucharadas de piñones tostados
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 538 kJ / 128 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 10.1 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 60.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50 Min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45min
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1h
Espaguetis con salsa de queso y espinacas
20min