Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
TM6 TM5 TM31

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
  • 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
  • 2 banane, tăiate felii
  • 70 g băutură de soia
  • 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
  • 20 g sirop de arțar, pur
  • 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
  • 3 linguri müsli
  • 2 linguri fulgi de cacao

Voeding
per 1 porție
Calorieën
1851.6 kJ / 440.9 kcal
Eiwitten
12.8 g
Koolhydraten
48.7 g
Vetten
18.1 g
Verzadigd vet
1.7 g
Vezels
14.3 g
Natrium
47.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten