Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porții

Ingrediënten

  • cireșe congelate, fără sâmburi
    130 g
  • grapefruit curățat și tăiat bucăți
    1
  • banane tăiate felii
    2
  • băutură de soia
    70 g
  • semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
    20 g
  • sirop de arțar, pur
    20 g
  • semințe de in (vezi recomandări)
    3 linguri
  • müsli
    3 linguri
  • fulgi de cacao
    2 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Natrium 47.8 mg
Eiwitten 12.8 g
Calorieën 1851.6 kJ / 440.9 kcal
Vetten 18.1 g
Vezels 14.3 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 48.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...