Apparaten en accessoires
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 porții
Ingrediënten
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optioneel)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
15 g
Calorieën
724 kJ /
173 kcal
Vetten
12 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețelul pentru școală
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Brioșe Hash Brown
1u.
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1u. 10min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Concentrat pudră de legume
4u.
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1u. 35min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1u. 45min
Vită cu ciuperci
30min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1u. 5min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Tzatziki
20min