Apparaten en accessoires
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 porții
Ingrediënten
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optioneel)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
15 g
Calorieën
724 kJ /
173 kcal
Vetten
12 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețelul pentru școală
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Crumble cu piersici
2u. 35min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1u. 5min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1u. 30min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25u. 20min
Mei fiert
45min
Batoane cu quinoa
24u.
Unt din nuci
25min
Batoane cu migdale și curmale
2u. 15min
Mini calzone cu spanac
2u. 35min
Salată de arpacaș
40min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1u.