Apparaten en accessoires
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 porții
Ingrediënten
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optioneel)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
15 g
Calorieën
724 kJ /
173 kcal
Vetten
12 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețelul pentru școală
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Bomboane din negresă raw
30min
Revithia (supă de năut)
24u. 40min
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2u. 40min
Mini banane în sos de caramel cu mirodenii
Geen beoordelingen
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35min
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40min
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2u. 15min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1u. 15min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Lapte de migdale vegan
8u. 40min