Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de jengibre, pelado, en rebanadas (3 mm)
- 1 diente de ajo
- 70 g de miel
- 10 g de aceite de ajonjolí
- 70 g de salsa de soya
- 600 g de filete de salmón fresco, limpios, cortados en trozos (aprox. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
- 80 g de cebolla, reducido a la mitad
- 30 g de aceite vegetal
- 500 g de chícharos congelados
- 400 g de agua
- 200 g de leche de coco
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta molida
- 5 cda de ajonjolí tostado
-
50
g de brotes
of 50 g de lechuga escarola, en rebanadas finas (5 mm)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3111.1 kJ / 743.6 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 43.4 g
- Verzadigd vet
- 13.4 g
- Vezels
- 8.6 g
- Natrium
- 1362.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cacerola de papa y salmón.
45min
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4 godz. 30 min
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1 Std. 15 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas
1h 25 min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Horneado de pasta con atún
30min
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40min