Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cebolla, en trozos
- 800 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 190 g de queso crema
- 2 latas de atún enlatado en agua, escurrido
- 50 g de chile chipotle adobado
- 1 cucharada de sal
- tostadas, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 706 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada Italiana
40 min
Dip de pimiento
5 min
Ensalada de surimi
10min
Aguacates rellenos de atún
20 min
Aguacates rellenos de atún
10min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Ensalada San Valentín
10min
Ensalada de garbanzo
10min
Calabacitas rellenas al vapor
40 min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Ensalada de quinoa
25 min
Ensalada de pollo
20 min