Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g tapioca pearls
- 300 g water
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 20 g toasted sesame seeds
- coconut oil, for greasing
- 800 g bananas, halved lengthways
- 1 lime, freshly squeezed juice only
- 3 - 4 pinches brown sugar, to taste
- 150 g maple syrup
- 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 300 g coconut milk
- 40 g sugar
- 5 g cornflour
- ½ tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1649.5 kJ / 394.2 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 63.7 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 7.9 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 209 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Savoury Apero Stars
40min
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 min
Garlic and Olive Conchiglie
25 min
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)
1 godz.
Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread
1 godz.
Courgette and Lemon Sorbet
8h 5 min
Coconut and Strawberry Eton Mess
3 godz. 20 min
Leftover Vegetable Houmous
10 dk
Vegan Spanish Omelette
40min
Gluten-free Cannoli with Vegan Pistachio Cream
2 Std.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Korean Ramen with Tofu
50 min