Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g tapioca pearls
- 300 g water
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 20 g toasted sesame seeds
- coconut oil, for greasing
- 800 g bananas, halved lengthways
- 1 lime, freshly squeezed juice only
- 3 - 4 pinches brown sugar, to taste
- 150 g maple syrup
- 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 300 g coconut milk
- 40 g sugar
- 5 g cornflour
- ½ tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1649.5 kJ / 394.2 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 63.7 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 7.9 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 209 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 Std. 45 Min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35 min
Hugo Spritz
25sa 10 dk
Vegan Spanish Omelette
40 min
Paneer Tikka Pizza
2h
Soya Milk Bread Rolls
2h 20 min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2h
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1h 15 min
Prosciutto and Mushroom Pizza
2u. 45min