Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 214.5 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1343 kJ / 321 kcal

Vetten 19.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 28.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buono, senza 80 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1 godz.

Mini strüdel salati al porro e salmone

1 godz. 20 min

Vol-au-vent con crema di lenticchie e asparagi

3 godz.

Tacos con verdure e fagioli

30 min

Insalata di orzo con arance e mandorle

50 min

Grano saraceno con funghi

25 min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 min

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45 min

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2 godz.

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 min