Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

4 raciones

Ingrediënten

Pesto de avellanas y brócoli

100 g de avellanas tostadas
300 g de agua
500 g de ramilletes de brócoli
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Mijo

300 g de mijo en grano
600 g de agua
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1249.1 mg

Eiwitten 16.1 g

Calorieën 2889.5 kJ / 690.5 kcal

Vetten 44.5 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 60.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recetas "sin" para todos 80 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1u. 30min

Curry de calabaza

40min

Mijo al curry con pollo TM6

35min

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

50min

Trufas de avena y algarroba

15min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1u. 10min

Hummus de remolacha

10min

Guiso de setas y tofu

30min

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

20min

Hummus de judías blancas con pimientos

30min

Fajitas veganas con tofu

25min

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40min