Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 μερίδες

Ingrediënten

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 776.4 mg

Eiwitten 22.3 g

Calorieën 465.7 kJ / 557.6 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 10.7 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 94.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μαζική μαγειρική 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1u. 45min

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

30min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Μουσακάς με φακές

2u. 20min

Πρασόρυζο

35min

Φαλάφελ

Geen beoordelingen

Ρεβίθια γιαχνί με σπανάκι

Geen beoordelingen

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min

Μανιταροπιτάκια

1u. 30min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min

Alles tonen

Alles tonen