Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 μερίδες

Ingrediënten

  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
    50 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
    1 κ.σ.
  • φύλλα σπανακιού, φρέσκα
    200 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
    2 πρέζες
  • λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
    1
  • κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
    4 κ.γλ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 μερίδα

Natrium 776.4 mg
Eiwitten 22.3 g
Calorieën 465.7 kJ / 557.6 kcal
Vetten 10.8 g
Vezels 10.7 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 94.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...