Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 μερίδες

Ingrediënten

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 776.4 mg

Eiwitten 22.3 g

Calorieën 465.7 kJ / 557.6 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 10.7 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 94.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μαζική μαγειρική 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30min

Πάστα ταντούρι

5min

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

1u.

Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια

Geen beoordelingen

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

30min

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Geen beoordelingen

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Geen beoordelingen

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Geen beoordelingen

Πίτσα με θαλασσινά

Geen beoordelingen

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40min

Αμυγδαλωτά με κακάο

55min

Γάλα αμυγδάλου

6u. 10min