Apparaten en accessoires
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
4 μερίδες
Ingrediënten
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λάιμ1 ½ κ.σ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)200 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)8 κλωνάρια
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
-
νερό500 γρ.
-
κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)1 - 2
-
καρότα (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)1 - 2
-
γλυκομπίζελα (sugar snap ή snow peas), κομμένα σε λεπτές λωρίδες100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
7 g
Calorieën
1059 kJ /
252 kcal
Vetten
20.3 g
Koolhydraten
7.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Υγιεινή ζωή!
22 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Geen beoordelingen
Κολοκυθόσουπα
35min
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
Geen beoordelingen
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1u.
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8u. 10min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη
40min
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1u. 10min
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1u. 20min
Βούτυρο από κάσιους
Geen beoordelingen