Ρεβίθια γιαχνί με σπανάκι

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 1u. 5min

Totaal 1u. 10min

4 μερίδες

Ingrediënten

ρεβίθια κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
νερό
700 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα 4
200 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2 - 3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
πάστα ντομάτας
35 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού
15 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.
σπανάκι σε κομμάτια μετρίου μεγέθους
350 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 1.7 mg

Eiwitten 11.8 g

Calorieën 1261 kJ / 302 kcal

Vetten 14.8 g

Vezels 8.9 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Βέγκαν-νηστίσιμα 12 recepten
Internationaal

Κυπριακή νοστιμιά 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1u. 45min

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

30min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min

Αλευρόπιτα

50min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Φαλάφελ

Geen beoordelingen

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1u.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min

Μανιταροπιτάκια

1u. 30min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1u. 35min

Alles tonen

Alles tonen