Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. λουβιά φρέσκα, καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)
- 550 - 600 γρ. κολοκύθι, σε κομμάτια 2 εκ.
- 3 κ.σ. χυμό λεμονιού
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1171 kJ / 279 kcal
- Eiwitten
- 16.1 g
- Koolhydraten
- 48.8 g
- Vetten
- 1.1 g
Alternatieve recepten
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Σούπα τραχανάς
20min
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 godz.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min