Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Eiwitten
- 7.9 g
- Koolhydraten
- 49.7 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 8.4 g
- Natrium
- 413.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Σούπα τραχανάς
20 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 Std. 35 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min
Αναρόταρτα
30 Min