Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
of 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1916 kJ / 458 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 Std.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 phút
Σπανακόρυζο
45 phút
Σούπα τραχανάς
20 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1sa 10 dk
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 phút
Ταχίνι
5 min
Κεφτέδες
2h 30 phút
Αφέλια με πλιγούρι
5h