Compatibele versies
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g óleo de coco
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 120 g água
- 250 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 800 g gnocchi
- 70 g coco ralado, tostado, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g iogurte
- 1 limão (raspa e sumo)
- 300 g pera descascada, cortada em pedaços
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 25 g açúcar
- 20 g sementes de chia
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3131.3 kJ / 748.4 kcal
- Eiwitten
- 17.2 g
- Koolhydraten
- 97.9 g
- Vetten
- 31 g
- Verzadigd vet
- 25.3 g
- Vezels
- 12.9 g
- Natrium
- 1029.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40min
Piña colada
5p
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1h
Waffles de batata e queijo
Geen beoordelingen
Mac & cheese com kimchi
50 min
Arroz integral vegetariano
40min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30p
Sopa cremosa de tomate
30p
Omelete proteica
30p
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30p
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
1h 10 min