Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • chalota
    60 g
  • alho
    1 dente de
  • óleo de coco
    20 g
  • curgete cortada em pedaços
    400 g
  • água
    120 g
  • leite de coco
    250 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimenta branca
    ¼ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • gnocchi
    800 g
  • coco ralado tostado, mais q.b. p/ polvilhar
    70 g
  • iogurte
    300 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • pera descascada, cortada em pedaços
    300 g
  • vagem de baunilha só as sementes
    1
  • açúcar
    25 g
  • sementes de chia
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1029.5 mg
Eiwitten 17.2 g
Calorieën 3131.3 kJ / 748.4 kcal
Vetten 31 g
Vezels 12.9 g
Verzadigd vet 25.3 g
Koolhydraten 97.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

As melhores amigas 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Strogonoff de cogumelos e jaca

4.5(19)

35min

Soja à Florentina

4.0(54)

50min

Penne com pesto de brócolos

4.7(29)

30min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2u. 20min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(77)

1u. 45min

Sopa de feijão com arroz

4.6(80)

50min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4u. 20min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

4.5(26)

45min

Cuscuz de Legumes

4.3(185)

25min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7(9)

1u. 20min

Omelete proteica

4.7(20)

30min

Sopa de entulho com tortellini

4.0(5)

30min

 Alles tonen
Alles tonen