Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 raciones

Ingrediënten

Frutos secos
  • 30 g de azúcar de dátiles
    30 g de azúcar moreno
  • 1 cucharada de azúcar vainillado
  • 1 cucharada de piel de naranja rallada
  • 80 g de frutos secos variados
  • 50 g de dátiles sin hueso
Porridge
  • 500 g de leche de almendras
  • 50 g de azúcar de dátiles
    50 g de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 100 g de compota de manzana
  • 100 g de sémola de trigo
  • 100 g de frutas frescas variadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 4 raciones

Natrium 370.7 mg
Eiwitten 34.5 g
Calorieën 6858 kJ / 1639 kcal
Vetten 49.6 g
Vezels 37.2 g
Verzadigd vet 8 g
Koolhydraten 293.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...