Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Muffins de maíz
- 120 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
- 85 g de azúcar
- 2 huevos
- 150 g de harina de trigo
- 150 g de harina de maíz
-
250
g de suero de leche
of 250 g de leche desnatada - ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo (½ sobre)
Chili de carne
- 4 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 cucharadita de comino molido
- 30 g de aceite de oliva
- 1 pastilla de caldo
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de tomate concentrado
- 600 g de carne picada de ternera
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 140 g de maíz en conserva escurrido
- 340 - 370 g de judías rojas cocidas (en conserva)
Papilla de carne, judías y maíz (3 potitos para niños de 1-2 años)
- 150 g de maíz en conserva
- 60 g de judías rojas cocidas (en conserva)
Papilla de carne, judías y maíz (3 potitos para niños de 2-3 años)
- 90 g de maíz en conserva
- 30 g de judías rojas cocidas (en conserva)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3705.5 kJ / 885 kcal
- Eiwitten
- 53.3 g
- Koolhydraten
- 77 g
- Vetten
- 37.5 g
- Verzadigd vet
- 19.5 g
- Vezels
- 10.8 g
- Natrium
- 1789.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Tinga de pollo
40 Min
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1h 15min
Chili con carne
55 min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1h
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1h
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2 Std. 10 Min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Coliflor tika masala
30 min