Compatibele versies
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de perlas de tapioca
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
- 1 chorrito de zumo de limón
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 150 g de jarabe de arce
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
- ½ cucharadita de canela molida
- 300 g de leche de coco
- 40 g de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 5 g de maicena
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1632 kJ / 390 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 62.6 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 7.7 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 208.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50min
Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China
1h
Curry vegano de berenjenas
50min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Sopa Pho de pollo
2h 15min
Napa Kimchi
86 Std.
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
40min
Vinagreta de jengibre y limón
5 min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10min
Biryani de verduras - India
50min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min