Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 raciones

Ingrediënten

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 208.8 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 1632 kJ / 390 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 7.7 g

Koolhydraten 62.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recetas "sin" para todos 80 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Risotto con verduras asadas y lenguado

30min

Huevos con salsa a la mostaza

25min

Poke bol alto en proteínas

1u.

Mocktail de melón y pepino

10min

Smoothie verde con fresas

5min

Tortilla con gambas y verdura al vapor

35min

Limones encurtidos

1u.

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1u.

Smoothie de verduras

5min

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

1u.

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min

Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos

1u. 15min