Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes

Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes

3.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

46 pieces

Ingrediënten

white short grain rice
90 g
millet
40 g
buckwheat grains
70 g
onions cut in eighths
170 g
red onions, cut in eighths
sunflower oil
370 g
cornflour
30 g
soya milk
500 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)
150 g
toasted corn
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 55.5 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 293.9 kJ / 70.3 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Free From 76 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Beetroot Salad

10min

Beetroot salad

10min

Roasted Red Pepper Shots

30min

Brown Rice Salad with Trout

35min

Fresh Prawn Spring Rolls

1u.

Tuna and Olive Empanaditas

4u. 5min

Aloo Beetroot Tikki

1u.

Supreme Plant Poke Bowl

1u. 10min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1u. 35min

Beetroot Gravadlax

48u. 20min

Beer Battered Cod Bites

1u. 10min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1u. 25min

Alles tonen

Alles tonen