Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

4.3 149 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 5min
20 Stücke

Ingrediënten

  • Rote Rüben, roh in Stücken
    300 - 350 g
  • Karotten in Stücken
    75 - 90 g
  • Zwiebeln halbiert
    80 - 100 g
  • Kartoffeln in Stücken
    200 - 250 g
  • Salz
    2 TL
  • Öl etwas mehr für das Backpapier
    10 g
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Buchweizen-Mehl
    70 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Kümmel, gemahlen
    ¼ - ½ TL
  • Ei (Größe M)
    1
  • Essig
    1 Spritzer
    1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Stück

Natrium 253 mg
Eiwitten 1 g
Calorieën 162 kJ / 39 kcal
Vetten 1 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...