Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 60 g de tomates séchées à l'huile, et un peu de leur huile pour la finition
- 260 g de pois chiches en conserve égouttés
- le jus d'un citron jaune
- 30 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 538.3 kJ / 128.8 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 251 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Noix de cajou grillées au curry
30 min
Houmous de betterave
15min
Houmous
10min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2h 45min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Dip artichaut-mascarpone
15min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Tartinade aux champignons
30 min
Financiers au comté
30 min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min