Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 60 g de tomates séchées à l'huile, et un peu de leur huile pour la finition
- 260 g de pois chiches en conserve égouttés
- le jus d'un citron jaune
- 30 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 538.3 kJ / 128.8 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 251 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Noix de cajou grillées au curry
30 Min
Tartinade aux champignons
30 Min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15min
Houmous feta et roquette
10min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min
Pannacotta feta et coulis de poivron
2h 40min
Tartinade concombre-ricotta
10min
Pesto
5min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min