Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

10 adet

Ingrediënten

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optioneel)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optioneel) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 10 adet

Eiwitten 50 g

Calorieën 1589 kJ / 380 kcal

Vetten 11 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1u.

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)

45min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1u.

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10min

Sebzeli Nohut Yahnisi

45min

Zencefilli Bezelye Çorbası

45min

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45min