Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porsiyon

Ingrediënten

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 8.55 g

Calorieën 583 kJ / 139 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 3.11 g

Koolhydraten 8.48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Glütensiz Ballı Muhallebi

Glütensiz Ballı Muhallebi

4u. 15min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10min

İnce rendelenmiş lahana

İnce rendelenmiş lahana

15min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1u. 30min

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

1u.

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1u. 10min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1u. 20min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

Geen beoordelingen

Ispanak Başı

Ispanak Başı

40min