Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 40 g soğan
- 40 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 15 g zeytinyağı
- 80 g sakız kabağı, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
- 50 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 70 g patates, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 100 g dana bonfile, kuşbaşı doğranmış (1 cm)
- 400 g su
- 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 583 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 8.55 g
- Koolhydraten
- 8.48 g
- Vetten
- 7.9 g
- Vezels
- 3.11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30min
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50 min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Tavuk Eti Suyu
Keine Bewertungen
Temel Muhallebi
15 Min
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1h 5min
Vegan Vişneli Cheesecake
8h
Soslu Tavuk Köftesi
50 min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding
15 Min
Buharda pişmiş köfteler
30 min.