Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 40 g soğan
- 40 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 15 g zeytinyağı
- 80 g sakız kabağı, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
- 50 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 70 g patates, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 100 g dana bonfile, kuşbaşı doğranmış (1 cm)
- 400 g su
- 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 583 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 8.55 g
- Koolhydraten
- 8.48 g
- Vetten
- 7.9 g
- Vezels
- 3.11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 Std.
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
Geen beoordelingen
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
Geen beoordelingen
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30min
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4sa 15 dk