Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 porsiyon

Ingrediënten

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (optioneel)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (optioneel) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 14 g

Calorieën 1492 kJ / 357 kcal

Vetten 14 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Çilekli Frambuazlı Cheesecake

5 Std. 20 Min

Frambuazlı Mojito Mokteyl

10 Min

Sebzeli Galette

1 Std. 30 Min

Tavuklu Buddha Bowl

1 Std.

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 Min

Biberli Elmalı Ezme

25 Min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 Min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 Min

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1 Std. 10 Min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 Min