Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 porsiyon

Ingrediënten

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (optioneel)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (optioneel) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 14 g

Calorieën 1492 kJ / 357 kcal

Vetten 14 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9u.

Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu

5min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1u. 10min

Hafif Domates Sosu

35min

Vegan Çedar Peyniri

3u. 10min

Sarımsaklı Zeytinyağı

25min

Et Bulyon

45min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Patates Salatası

1u.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Bulgurlu Soğuk Çorba

20min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min