Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porsiyon

Ingrediënten

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 3 g

Calorieën 68 kJ / 16 kcal

Vetten 0 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7(3)

30 dk

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50 dk

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(72)

1sa 5 dk

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(45)

1sa 20 dk

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(65)

45 dk

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1sa 10 dk

Kremalı Mantarlı Et

4.1(56)

1sa 10 dk

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1(15)

1sa 10 dk

Avokadolu Makarna Salatası

4.4(34)

50 dk

Enerji veren shake

4.4(21)

10 dk

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

4.2(90)

1sa

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(16)

10 dk