Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porsiyon

Ingrediënten

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 3 g

Calorieën 68 kJ / 16 kcal

Vetten 0 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Basmati Pilavı

3.3(85)

20 Min

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

4.3(3)

10 Min

Vanilyalı Yoğurt

5.0(6)

12 Std. 20 Min

Buharda pişmiş kabak

3.5(2)

35 Min

Buharda pişmiş karnabahar

4.9(33)

30 Min

Buharda pişmiş brokoli

4.9(105)

20 Min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

5.0(3)

1 Std. 5 Min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.6(8)

1 Std. 5 Min

Kıymalı Ispanak

3.2(210)

45 Min

Domates Soslu Patatesli Balık

4.5(22)

50 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(56)

35 Min

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

4.1(185)

40 Min