Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.4 5 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porsiyon

Ingrediënten

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 3 g

Calorieën 68 kJ / 16 kcal

Vetten 0 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

3.4(5)

40min

Buharda pişmiş tavuk göğsü

3.8(16)

25min

Buharda pişmiş kabak

3.5(2)

35min

Buharda pişmiş karnabahar

4.9(25)

30min

Buharda pişmiş brokoli

4.9(91)

20min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

4.2(5)

35min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

4.6(5)

30min

Küpler Halinde Havuç Püresi

5.0(1)

45min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

4.4(5)

45min

Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble

4.0(4)

1u.

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

4.0(5)

1u.

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

4.3(35)

40min