Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porsiyon

Ingrediënten

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 3 g

Calorieën 68 kJ / 16 kcal

Vetten 0 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(45)

1 Std. 20 Min

Avokadolu Makarna Salatası

4.4(34)

50 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1 Std. 10 Min

Kabak Lazanya

3.3(25)

45 Min

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0(6)

45 Min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50 Min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

3.7(31)

2 Std.

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(74)

1 Std. 5 Min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1(17)

1 Std. 10 Min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

4.8(4)

1 Std. 20 Min

Enerji veren shake

4.4(21)

10 Min

Müsli Smoothie

4.0(3)

15 Min