Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 1 piment rouge frais, épépiné et haché grossièrement
- 25 g d'huile végétale, et 1-2 c. à soupe pour la poêle
- 180 g de poivrons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 120 g de champignons de Paris frais, émincés (0,5 cm)
- 80 g de carottes, détaillées en cubes (environ 1 cm)
- 250 g de riz étuvé complet
- 400 g d'eau
- 50 g de sauce de soja
- 20 g de sauce d'huître (optioneel)
- 1 c. à café d'huile de sésame toasté, et un peu pour la finition
- 1 c. à café de sel
-
½
c. à café de poivre blanc moulu
of ½ c. à café de poivre noir moulu - 4 œufs
- pousses de soja frais, pour la finition
- ciboule, ciselée pour la finition
- graines de sésame, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1219 kJ / 291.4 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 28.2 g
- Vetten
- 15.5 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 1488.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cuisson du quinoa
30 min
Cuire du riz long complet
55min
Cuisson du riz long blanc
35min
Cuisson du riz au jasmin
35min
Riz cantonais
45 min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Cuisson du millet
45 min
Cuisson du riz basmati
35min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Cuisson de l'épeautre complet
35min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 min