Apparaten en accessoires
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
La sauce à la crème
-
20 g de ciboule grossièrement hachée
-
35 g de cornichons coupés en morceaux
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (optioneel)
La sauce aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (optioneel) épépinés, coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1055.9 mg
Eiwitten
10.1 g
Calorieën
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
13 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
78 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® et moi n°37
47 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Pizza aux légumes
3u. 10min
Bruschetta melon-poivron
25min
Poulet, riz aux épices et salade de carotte tiède
1u. 10min
Empanadas aux légumes et pesto
50min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40min
Mélange d'épices gyros
5min
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1u. 30min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30min
Pizza aux patates douces
1u. 5min
Wraps veggies
1u.
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min