
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g uien, in helften gesneden
- 1 serranopeper, de zaden verwijderd
- 20 g limoensap
- ½ - 1 tl zout, naar smaak
- 10 g olijfolie
- 2 - 3 takjes verse koriander, alleen de blaadjes
- 200 g tomaten, in kwarten gesneden
- 500 g avocado (2-3 avocado's), rijp, in stukjes gesneden
- Voeding
- per 1 volledig recept
- Calorieën
- 5283 kJ / 1263 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 128 g
- Vezels
- 36.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tzatziki
20min
Courgette en ham lasagne
1u. 5min
Pittige kaasdip
5min
Yoghurtdressing
5min
Vegan groentepizza
2u. 30min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Asperge-watermeloen salade
40min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Gekruide noten
45min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
Geen beoordelingen
30min
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Geen beoordelingen
1u.
Kokosnoot en chocoladesorbet
Geen beoordelingen
15min